В тексте автор рассказывает о том, как она справляется с тревогой, суша груши и готовя вкусняшки. Она также советует направить свои мысли на добро, сделать сюрприз близким, поиграть с детьми и наслаждаться каждой минутой жизни. Автор просит поделиться рецептами вкусняшек и обнимает читателей.